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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本練氣《教您三分鐘學會氣功的一本書》，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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說明：
描述：
教您三分鐘學會氣功的一本書
本書教您從氣功的基本原理，進而了解氣功的基本功法，到氣功的效應，一氣喝成。
同時一次教您學會七種簡易的氣功功法，再配合精美插圖讓您在最短的時間透過訓練，經由調身、調息、調心而能氣貫全身，活絡經脈健康一生。
氣功養生是一種獨特的身心訓練，經由調身、調息、調心而實現的養身方法。本書透過簡明易懂的圖解方式，深入淺出的闡明氣功養生的方法和宏效，讓您能夠活得健康快樂又長壽。
須知：
作者： 曹進雷、孫礪、周麗華
新功能介紹- 出版社：知青頻道
【年終】新功能介紹 - 出版日期：2009/08/17
- 語言：繁體中文
標籤註解：
練氣《教您三分鐘學會氣功的一本書》 書評
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