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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本疏筋壯骨功（附VCD）（一刷），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉【博客來排行榜網路行銷／趨勢商機推薦書單】【博客來排行榜劇場實務推薦書單】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
【疏筋壯骨功】是一套預防和治療頸、肩、腰、腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失養、逐漸消瘦、腰背酸楚、骨弱無力等運動系統疾病的經絡導引動功。其主要特點是：動作舒鬆、幅度宜大、鬆緊結合、緩慢用力、意隨形變、意綿形堅，著重轉體、尤重躬身、強調蹲起，更重膝旋等。經多年的臨床應用和社會實踐，療效顯著，深受中國內外和廣大患者的青睞。
該功法已作為中國《全民健身計劃實施綱要》推廣的功法之一。
作者簡介
張廣德
北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1992 年獲國家體育科學技術進步獎；現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。 1996 年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目，現在已在中國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。
須知：
作者： 張廣德
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2005/01/13
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲福原愛身旁的日本隊職員貼心替記者收集錄音筆與手機幫忙錄音（圖／記者洪偵源攝）
記者洪偵源／里約採訪側記
10日晚間，採訪完奪金重點隊伍跆拳道後，順道過去觀看日本桌球名將福原愛的比賽，並在觀摩賽後採訪時，見證日本人顧禮數的專業程度。
福原愛因可愛外表，原本就相當有知名度，加上與我國選手江宏傑的戀情曝光，讓更多人認識她，這次在里約奧運的表現也各外受關注，可惜她在銅牌戰敗給北韓的金成伊。
賽後福原愛難過的情緒不再話下，但在面對大批日本媒體採訪時，還是先把自己情緒整理好，以最得體的方式受訪。
這時只見旁邊的日本隊隊職員拿出一塊板子，開始收集記者的錄音筆、手機，放滿整個板子後，就拿到福原愛身旁錄音，幫助錄下訪談內容，這在其他國家媒體都沒看過。
日本人做事細心、顧禮節的程度，早就久仰大名，只不過在里約親眼見證，仍然感到震驚與敬佩。
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