廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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現在的社會老少配是比較常見的現象，不僅僅是針對男大女小，女大男小的情況也是屢見不鮮。雖然這種情況不少見，但是人們的接受程度卻沒有男大女小來的高，畢竟總是覺得年紀大的女人已經徐娘半老，沒那麼有魅力，自然是覺得奇怪的，總是有著這些年輕男人為什麼會和大嬸一起戀愛的疑問，那麼真正和中年女人談戀愛的年輕男人都有著怎樣的想法，都是怎樣的感覺呢？不妨聽聽有著真實經歷的男人們怎麼想的。 ... 01 我是她的租客，因為長時間的相處有了感情，但是我並不想要破壞她的家庭 她是一個和老公兩地分居的女人，因為老公的工作關係，長時間都不在她的身邊，她帶著女兒獨自生活，當時為了結婚買的婚房，現在還背著貸款，而老公就是為了掙得更多的錢才長時間在外地的，但是即使是這樣的狀態，她們的生活過得也不是很寬裕，可以說是有點拮據。所以為了讓生活好過一些，她將自己的房子分租出去，收點租金來貼補房貸。 而我就是他的租客，當時招租的時候，他看我年輕，比她小了12歲，是個比較老實的人，加上我們有著共同的朋友，即使因為這樣即使我是個男人，她還是讓我成為她的租客。因為我年紀小，而且初出社會，所以她非常照顧我，將我當成弟弟一樣的照顧。 ... 而她一個女人帶著孩子，有著許多的難處，在生活當中的一些體力活，也有著遇到難事的時候，這個時候老公都不在身邊，而我作為家裡唯一的男人總是給她提供幫助，也會適時的安慰她，就是因為這樣長時間的相處，兩個人都會不由自主的照顧對方，互相取暖，後來我喜歡上她了。 我向她表白，她是拒絕的，卻沒有趕我走，我也就沒有再提這個事情，但是我們之間的關係卻變得越發曖昧，雖然沒有確定關係，但是卻過著像是情侶，又像夫妻一樣的日子，我告訴她我會一直陪著她，一直照顧她，但是我不想破壞她的家庭，所以哪天她老公回來了，我就會徹底離開，不再她的面前出現。 ... 02 她是我姐姐的閨蜜，她離婚之後我一直在她身邊，她是我的初戀，我覺得我們會幸福的 我是家中的老么，對於父母來說算是一個意外，當時他們並沒有打算再要孩子，意外有了我之後生下的，所以姐姐比我大了10歲，但是姐姐很疼我，從小就帶著我和她一起玩，所以她的閨蜜我都很熟，姐姐們都很喜歡我，也很照顧我。 在這其中就有著一個女孩是我特別喜歡的，在我讀初中開始知道我是喜歡這個姐姐的，她很漂亮，也很溫柔，對我很好，我常常跟在她屁股後面，告訴姐姐我喜歡她，以後要娶她做我的新娘，但是這個姐姐總是以為我是孩子的戲言，卻不知道她是我的初戀。 ... 後來我上大學的時候，我姐姐告訴我說她要結婚了，嫁給她們的同學，兩人很般配，邀請我參加她的婚禮。當天晚上我喝的爛醉，覺得我要失去此生的摯愛，後悔自己不夠勇敢，也後悔自己沒有爭取，但是一切都來不及了。我去參加婚禮，給她最真誠的祝福，即使我的心很痛，但是我希望她幸福。 一直到十年之後，她告訴我她離婚了，丈夫出軌，背叛她了，當時我立即來到她的身邊，安慰她陪伴她。在之後很長的一段時間裡我都是她的樹洞，聽她將過去的苦楚，也聽她將她們之間的愛情，我作為一個很好的傾聽者，讓她發泄，無論任何的時候任何的狀態，我都在她身邊。 在一年之後，我告訴她我喜歡她，說她是我的初戀，即使她結婚了，還是愛著她，從來沒有變過，所以這就是為什麼我有嘗試過戀愛，卻都沒有結果的原因，是因為心中一直有她，幸好上天給了我這個機會，希望她能夠接受我。她花了有一段時間才決定和我在一起，我們開始戀愛，一切都是那麼美好，我相信我們一定能夠幸福的。 ... 03 我是她的下屬，雖然有著一些感情，但是更多的是為了利益 我剛出來工作3年，有著一些工作經驗，也有著一定的能力，但是我一直知道在社會上打拚除了有著實力和運氣之外，人脈還是非常重要的。所以自從進入公司之後，我就一直在她的手下幹活，她是一個非常出色的女人，實力非常強，也是個情商非常高的人，已經40歲的年紀，卻至今仍是單身。 我在工作當中被她強大的魅力吸引，默默的向她靠近，我告訴她我愛上她了，但是她卻沒有任何的回應，也沒有拒絕，我在她的身邊不斷的付出，就為了能夠贏得她的心，無論是在生活中還是工作中都讓自己成為一個出色的人。 後來我成功了，讓她也喜歡上我了，我們開始戀愛，當然她也是任何我工作上的能力的，所以她給我提供了許多的幫助，也給我提供了許多的資源，讓我的事業有了大踏步的提升。對我來說這是雙贏的局面，我是喜歡她的，但是如果說追求更多的利益和喜歡她哪個更重一些，我會選擇前者。 ... 結語 男人和女人之間戀愛是有著許多不同的原因，也許僅僅是因為愛情，也許是因為利益，也許是因為長時間相處習慣了，也許就是因為需要陪伴等等。而中年女人雖然現實一些，但是她們對於愛情的憧憬並不比年輕姑娘來的少，所以在男人，尤其是年輕男人的攻勢下也是容易丟失自己的心。在這種年輕男人和中年女人的搭配當中，年輕男人都有著不同的感受，這和他們真正想法和真正所求有著很大的關係。
內容簡介
領導及管理的研究成果既多且雜，有必要讓讀者瞭解它們的定義、研究方法、研究途徑及所形成的眾多理論。
領導人及管理人的決策，影響公私部門中每一個人工作及行為的價值及目標。領導人在從事決策時，如何進行？經理人在做決策時，考量什麼？領導人和經理人在決策時，有何異同？彼此是否可以相互比較？這是本書專列一章討論領導，決策與管理的原因。
決策一定有其目的或目標，決策的目的及目標的完成，主要依賴可行的規劃或計畫。所以本書也另立專章分析領導、管理與計畫。
有了領導人、經理人，也有了計畫，但必須有人員去執行，才能達標；如何把這些人形成不同組織、組織結構與運作，工作團隊的執行力相當重要。組織或工作團隊失敗了，潰散了，甚至崩解了，領導人不會是好的領導人，經理人也不會是擁有優秀管理能力的人。所以，領導、管理與組織也成為本書的一章。
公部門非常重視政務官的領導力，以及常任高階文官的管理及執行能力。但高階文官涉入領導與決策乃是必然的，所以本書另列一章，專門討論世界各國及我國高階文官在決策、領導及管理等核心知能的訓練內容及情形。
領導人必須懂管理，經理人必須懂領導。但領導人與經理人究竟在本質上都是相同的，還是原本就有不同？彼此可以互相比較，互學所長？因此，本書特以領導與管理的異同之分析，做為結論。
作者介紹
高永光
現任考試院副院長（2014-2016），曾任考試委員、國立政治大學社會科學學院院長、台灣研究中心主任、國防事務研究中心主任，長年擔任國立政治大學國家發展所專任教授及行政管理碩士學程兼任教授。研究專長為政治學、比較政治、社會科學方法論、地方治理研究，以及國家理論，近期更將研究觸角延伸至高階文官管理與領導學。
著作等身，較早如1995年《論政治學中國家研究之新趨勢》，2003年《政治溝通與談判技巧》（共同合寫）及2006年《我國考試權與監察權之發展與變革》（主編）。此外，近年有專書篇章如2011年〈直接民主的嘗試與困境〉收錄於《台灣民主化的經驗與意涵》（五南圖書出版），2014年〈Civic engagement and policy making in Taiwan: the case of the Great Bitan Revitalization Project〉收錄於《The Changing Policy-Making Process in Greater China: Case research from Mainland China, Taiwan, and Hong Kong》一書，Routledge出版（共同主編），以及〈地方政府與制度〉、〈國家論〉兩篇，收錄於2016年五南圖書出版之《政治學》（第7版）。
1954年出生的他，仍持續研究，寫作不斷。2017年1月1日起就任苗栗縣亞太創意技術學院校長，轉而投身於技職教育。
目錄
第一章 領導與管理 39
第一節 領導統御 39
第二節 管理的定義及理論 61
第二章 領導、管理與決策 101
第一節 領導與決策 101
第二節 管理與決策 115
第三節 領導與管理的人格與風格 133
第三章 領導、管理與計畫 143
第一節 領導與計畫 143
第二節 管理與計畫 156
第三節 領袖人物的培養 172
第四章 領導、管理與組織 193
第一節 領導與組織 193
第二節 管理與組織 212
第三節 領導、團隊與管理 246
第五章 領導、管理與高階文官 265
第一節 高階文官核心知能：領導及管理 265
第二節 我國高階文官與決策、領導與管理 288
結 論 311
參考書目 327
索 引 343
序
剛開始有念頭要寫這本書的時候，我其實已經同時在進行兩本書─「高階文官制度」和「年金改革」的資料蒐集、閱讀，以及做一些摘要和整理的工作。當時正是2014年8月底，我的考試委員任期屆滿，9月1日起擔任考試院副院長的時候。因為考試院副院長最主要的工作是主持全院審查會，只要是重大的案子，特別是牽涉到法令規章的修正，都會經考試院院會決議，送全院審查會審查。全院審查會是除院長外，19位考試委員、考試院所屬部會首長及重要幕僚主管都參加的會議。要能有效完成審查，又維持每次會議的和諧秩序，是一項不容易的工作。雖然我曾做過政治大學社會科學學院院長，院務會議也是二十多位博士教授系所主管參加，由院長主持；也擔任過行政院公民投票審議委員會第一屆主任委員，審議委員由各政黨推薦，都是能言善道的菁英，也處理了當時最具爭議的「反貪腐」、「討黨產」、「入聯」及「返聯」四大公投案。但考試院全院審查會在性質上有所不同：
第一：全院審查會的每一個案子，是高度專業，而且與考選銓敘及保障培訓有關任何的修正，都會影響數十萬公務人員的公務行為，進而影響整個國家社會。
第二：考試院自2008年以來，全院審查會從未因意見分歧，而動用表決決定被審查的案子是否通過。換句話說，溝通、說服與妥協是常態，而部會、院組及考委意見不一致，也是常態，19個考委可能有38個不同意見。
在這樣的合議制中領導是相當困難的。影響力（influence）的作用應大於權力（power）的運用。這種情形讓我有動機去重新檢視政治學中有關領導統御的理論與實務，也決定暫時停下高階文官和年金改革兩本書的撰寫。
與此同時，台灣在二十世紀的最後一個十年，以及二十一世紀的第一個十年，雖然完成了民主化及自由化，也經歷了兩次和平的政黨輪替，但國家的領導似乎備受批評與懷疑，這種情形也再次刺激了我想用領導統御，去檢視國家領導人的行為，於是開始蒐集整理有關領導統御的文獻。
在閱讀有關領導統御的書籍及文章中，對照台灣的時事發展，我發覺似乎領導和管理嚴重的脫節，是造成台灣過去二十多年來政治及經濟大倒退的主因；總統、行政院長、部會首長、不斷提出願景（visions），但並沒有能力去管理達到願景的決策、組織與計畫，連帶地，文官的管理能力也不斷地下滑。瑞士洛桑管理學院評估台灣競爭力的各項指標，每年政府能力的世界排名，都遠遠落後其他指標，這使得我把閱讀的焦點，轉移一部分到商業管理上，這才發現商學上早已討論了很多領導統御的文獻。但很明顯地，商學在探討領導時，是把管理看成領導能否成功地主要因素。政治卻常以為國家遇到五百年才出一位的聖王，就會「一人有慶，兆民賴之」，好的領導就是國泰民安充分必然的因素，因而忽略了，有效管理才是領導奏效的重要元素。於是我決定把領導和管理放在一起討論，初步先把決策計畫和組織，當作觀察領導和管理異同的變數，而高階文官部分，恰好可以拿來對照觀察，對他們施做領導和管理課程訓練的結果。比較遺憾的是，因為時間的關係，領導管理和溝通這部分沒有納入，只能等往後再處理。
這本書在選擇內容時，以介紹基本的理論和提供一些個案，供讀者思考如何更能瞭解領導與管理的意義與彼此的關聯性，只能算是給有心做好領導及管理的人一本入門的參考書。領導及管理都是極其神妙的知識與經驗的累積，必須不斷地去探討，才能成為成功的領導及管理精英。
在書寫的過程中，過去及現在的一些領導人或經理人，常重複出現在我的腦海中。時空與際遇不同，我沒把握他們一定是我們可以學習或複製的模式，但領導與管理的知識，卻一定是把事情做好及做對的基礎。
本書的完成，得力於我在考試院擔任考試委員及副院長任內，辦公室所有同仁的協助。尤其許家文秘書鍵出所有初稿，劉佩怡教授整理所有註解及參考書單，徐惠執行長仔細校對及做出索引。沒有他們的協助，此書不可能出版。當然五南圖書出版股份有限公司楊榮川董事長慨然應允出版，特此致謝。
最後要謝謝我的老師，前考試院長關中，他的領導統御給我了最好的啟示！
2016年12月11日
詳細資料
- ISBN：9789571190051
- 規格：平裝 / 368頁 / 17 x 23 x 1.84 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
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