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藏書票在台灣推展至少有七十年的歷史，然而有關它的歷史資料及使用過的老藏書票，卻是鳳毛麟角般的稀少。
為了尋訪它們的蹤跡，作者特地根據現有的資料，將它們發掘出來。當然，相信還有更多的老藏書票待我們去探尋。此書的出版，一方面是為老藏書票留下歷史紀錄，一方面也期盼能拋磚引玉，讓其它的老藏書票因而現身，以饗所有的藏書票迷。
- 作者： 吳望如 新功能介紹
- 出版社：稻田 新功能介紹
- 出版日期：2000/07/15
- 語言：繁體中文
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▲凌姓男子涉有重嫌。 社會中心／高雄報導 高雄鳳山區一間汽車旅館凌晨傳出命案！一名44歲的廖姓女子深夜11點多，被發人躺在床上，已經死亡多時，凌姓男子則在地上哀嚎，送醫檢查後體內有鎮定劑和安非他命反應，凌姓男子向警方供稱，不滿女友討客兄，才會讓他喝農藥，自己也喝藥自殺。不過現場沒有找到任何藥罐，全案還要進一步釐清。 案發在1日深夜11時多，服務生見退房時間已到，卻未見動靜，開門發現廖女躺在床上明顯死亡，出現屍斑，初步研判已死亡至少8到10小時，而凌男躺在地板上，痛苦哀嚎，被送醫搶救，發現體內有鎮定劑和安非他命，鳳山警分局偵查隊長王春生表示，經初步勘驗，死者沒有外傷，但在她陳屍處旁有一些嘔吐物，懷疑有被灌食不明的液體才導致死亡。 警方初步調查，2人投宿期間，凌姓男子曾經開著廖女的車3度進出摩鐵，懷疑他對廖女強灌藥物，現場沒有打鬥痕跡，朝他殺方向偵辦，凌男目前在醫院戒護，向員警供稱，2人都離過婚在一起，不滿女友討客兄，才會讓她喝農藥後吞藥自殺，但是現場只有發現酒瓶，並沒有發現農藥或是安眠藥，全案將進一步調查釐清。 ● 《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會： 自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
國際中心／綜合報導 為了減肥，很多人不吃宵夜，就怕嘴饞飽餐一頓後跳上床，還來不及消化的腹脹感讓人睡不著覺，而影響睡眠。其實除了油炸、辛辣食物外，很多食物也應在夜晚避免食用。國外網站《Food Net Work》即分享8種千萬別吃的地雷宵夜，為了健康也為了優質睡眠把關。 1.Pizza 這時想要訂宵夜的你，可能需要再重新思考一下了。根據一項研究發現，Pizza上的乳酪絲可能會讓你帶來惡夢；而酸性番茄醬可能導致腹痛。Pizza真的不宜在睡前吃，可能會讓你增加更多額外的熱量。 2.咖啡 雖然很多夜貓族能夠在夜間喝咖啡，還能睡得安穩；但大多數的人並不是這麼幸運，如果咖啡會影響你的睡眠，請勿在睡前6小時內喝。 3.含糖穀物 有時候來碗穀片泡牛奶是睡前常做的事情，但你最好堅持食用低糖、高纖的穀片。豐富的穀片在你的體內會迅速消化，導致血糖水平甩掉一些睡眠激素，造成睡眠不佳。當你睡眠不足時，你更容易因此吃進更多食物（尤其是糖）以補充能量。 4.辛辣食物 辛辣食物不僅刺激你的味蕾，還會刺激你的胃部，可能使睡眠更加困難。 ▼辛辣食物容易刺激胃部，讓你難以入睡。（示意圖／記者華少甫攝） 5.氣泡飲料 氣泡飲料都是糖，而糖是誘發睡眠品質不佳的關鍵，所以氣泡飲料最好別在睡前喝。 6.紅酒 一兩杯葡萄酒最初可能讓你感到疲倦想睡，但酒精實際上會破壞你的自然睡眠模式。長時間飲用酒精（特別是睡前）可能會使你的睡眠品質惡化，也容易在半夜或是早上起床尿尿而中斷睡眠。 7.柳橙汁 柑橘類水果呈酸性，如果你有個敏感的膀胱那肯定會出問題。嘗試吃整塊的水果而非含糖果汁，更有助於睡眠。 8.漢堡 像是漢堡類這種重負擔的肥胖食物需要身體系統努力消化，如果你吃完馬上睡覺對身體可是會有破壞性的傷害。一項研究發現，吃太多飽和脂肪與睡眠差有關，會讓你更難入睡。
國際中心／綜合報導 為了減肥，很多人不吃宵夜，就怕嘴饞飽餐一頓後跳上床，還來不及消化的腹脹感讓人睡不著覺，而影響睡眠。其實除了油炸、辛辣食物外，很多食物也應在夜晚避免食用。國外網站《Food Net Work》即分享8種千萬別吃的地雷宵夜，為了健康也為了優質睡眠把關。 1.Pizza 這時想要訂宵夜的你，可能需要再重新思考一下了。根據一項研究發現，Pizza上的乳酪絲可能會讓你帶來惡夢；而酸性番茄醬可能導致腹痛。Pizza真的不宜在睡前吃，可能會讓你增加更多額外的熱量。 2.咖啡 雖然很多夜貓族能夠在夜間喝咖啡，還能睡得安穩；但大多數的人並不是這麼幸運，如果咖啡會影響你的睡眠，請勿在睡前6小時內喝。 3.含糖穀物 有時候來碗穀片泡牛奶是睡前常做的事情，但你最好堅持食用低糖、高纖的穀片。豐富的穀片在你的體內會迅速消化，導致血糖水平甩掉一些睡眠激素，造成睡眠不佳。當你睡眠不足時，你更容易因此吃進更多食物（尤其是糖）以補充能量。 4.辛辣食物 辛辣食物不僅刺激你的味蕾，還會刺激你的胃部，可能使睡眠更加困難。 ▼辛辣食物容易刺激胃部，讓你難以入睡。（示意圖／記者華少甫攝） 5.氣泡飲料 氣泡飲料都是糖，而糖是誘發睡眠品質不佳的關鍵，所以氣泡飲料最好別在睡前喝。 6.紅酒 一兩杯葡萄酒最初可能讓你感到疲倦想睡，但酒精實際上會破壞你的自然睡眠模式。長時間飲用酒精（特別是睡前）可能會使你的睡眠品質惡化，也容易在半夜或是早上起床尿尿而中斷睡眠。 7.柳橙汁 柑橘類水果呈酸性，如果你有個敏感的膀胱那肯定會出問題。嘗試吃整塊的水果而非含糖果汁，更有助於睡眠。 8.漢堡 像是漢堡類這種重負擔的肥胖食物需要身體系統努力消化，如果你吃完馬上睡覺對身體可是會有破壞性的傷害。一項研究發現，吃太多飽和脂肪與睡眠差有關，會讓你更難入睡。
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