最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
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再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本啤酒酵母減肥健康法，真心覺得不錯！！
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說明：
描述：
本書特色：不光是減肥的絕佳選擇，對糖尿病、高血壓、肌膚乾燥、便秘都有效內容簡介：啤酒酵母是啤酒釀造後的剩餘物，可是不能小看它喔！它含有豐富的氨基酸、維他命B 群和食物纖維，卻少有脂肪和醣類，是非常理想的營養輔助食品；近年來由於生物技術的開發與應用，又發現它含有更多對人體有益有的成分，搭配優格食用，更可發揮其減肥的功效，相信在不久的將來，家家戶戶都利用啤酒酵母作為保健的必備品。
須知：
作者： 今井龍彌
新功能介紹- 譯者：林庭語
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2002/09/05
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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