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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本《健康食品保健事典》（新版），真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
225種保健食品全收錄
200種保健營養成分解析
96種病症補充保健食品
◎魚油和魚肝油有什麼不同？
◎月見草油為什麼適合女性吃？
◎聽說鯊魚軟骨能抗癌？
◎愈貴的保健食品愈好嗎？
◎同時吃多種保健食品對身體有害嗎？
保健食品是健康養生新趨勢
完整收錄您想知道的最新資訊
為您解答所有疑惑、看清真相
教您怎麼買、如何吃，
分辨真假虛實，獲得最大效果！
吃得放心、吃出元氣，
身心都能散發健康活力！
本書特色
◎225種保健食品指南
詳細介紹市面販售的熱門保健食品，情報完整詳實，精心設計圖解式說明，是所有想購買保健食品者的入門書。
◎選購食用祕訣大公開
列出每種保健食品的食用需知、選購技巧、成分保健功效、適合對象及注意事項，建立正確觀念，幫助您依不同需求，吃對最適合自己的保健食品。
◎8大族群量身訂做
男性、婦女、兒童、上班族、孕婦、素食族、瘦身族、銀髮族，針對不同年齡及生活型態的族群，本書為您量身訂做不同的飲食保健方式，補充適合的保健食品。
◎96種疾病對症吃
感冒、胃痛、高血壓、糖尿病……等96種常見疾病如何對症補充營養才健康？藉由保健食品的輔助，有效增強身體機能。
須知：
作者： 康鑑文化編輯部/著、鄭如玲/總策劃
新功能介紹- 出版社：源樺
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/30
- 語言：繁體中文
【體驗】
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《健康食品保健事典》（新版） 書評
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